定期テスト前日の夜だけどまたYouTube見ちゃった、、、
こんにちは！
みなさん日々の勉強お疲れ様です！
みなさんはいつも定期テストで
予定通りの計画で
きちんと納得感のあるテスト週間を
過ごせていますか？
計画を立てて実践できているのは
１つの学年のうち
1割程度
であると言われています。
タイトルを読んで
ここまで記事を読みに来たみなさんは
誘惑に負けて
予定通りではないテスト週間
を送っているのではないでしょうか
うまく行かないテスト週間になる
大きな原因の一つに
が挙げられます
計画通りに行かず
そのことでさらにモチベーションが下がり
テスト前日になっても
YouTubeを見て
夜中になってからやっとやり始める
実はこの悩み
僕も高校一年生のときに持っていました
とある研究では
実はスマホは
手元で使わなくても
机の上にあるだけで
集中力がかなり落ちる
というデータも出ています
そのままスマホ中毒で
学年が上がっていくと
とんでもないことになります
受験生になっても勉強をしない
とんでもなく怠惰な人間
が出来上がります
高校1,2年生のうちに
この癖を直しましょう
スマホに負けず
きちんとテスト週間だけでも
勉強をするために
スクリーンタイムの
設定をしましょう
スクリーンタイムというのは
スマホの使用時間を制限する
スマホに入っているシステムのことです
例えば
1日のスマホ使用可能時間を
2時間までにする
であったり
夜8時以降はスマホを
使えないようにする
と言った制限が
自分でできるようになります
この設定・解除には
パスワードが必要です
これを、テスト週間のみ
友達に設定してもらうのです
つまり
友達にパスワードを
入力してもらわない限り
スマートフォンを使えない
ということです
もちろんパスワードの設定は
親御さんにしていただいても
大丈夫です
スマホとの付き合い方を
危機感を感じた今、
もう一度考えてみましょう
毎日の勉強
頑張ってください！！！
